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  为提高研究生新生心理健康意识，树立正确的心理健康理念，8月31日，pacs软件举办了2023级研究生新生心理健康完美体育365app下载(中国),葡萄牙超级联赛讲座。
???讲座伊始，汤老师从“未来研究生的生活是怎样的”“研究生心路历程是如何变化的”“可能面临怎样的问题”“如何解决”等几个问题与同学们进行了深入的讨论和分析。随后为同学们讲解了心理健康的相关常识，通过一些心理学效应、定律等让同学们体会到掌握心理学知识的重要性——更好的觉察自己、理解他人，促进个体身心健康发展。她讲道，每个人都会存在负面情绪， 学会对压力、目标、时间管理，用好知识、人际、专业资源，调整心态，积极应对学习和生活中的问题是非常必要的。
???最后，汤老师重点介绍了学校的心理健康指导服务，向同学们展示了学校设立的心理咨询室等，分享了各校区学生心理素质培育基地工作时间、地点与预约方式，并鼓励有需要的同学们前去咨询。希望新同学们能以自信、饱满的精神状态迎接研究 生学习、生活、科研中的挑战。